comment soigner ses nerfs !

vendredi 31 juillet 2009

Soigner un mal sans en créer un autre, savoir écouter son corps pour soigner son esprit ou encore prendre le temps nécessaire à comprendre son malaise.

Les nerfs lachent pour un oui et pour un non surtout dans cette société où les gens n’ont plus le temps que de s’occuper de son travail : gagner de l’argent, toujours plus d’argent pour s’offrir le materiel…

Souvent on ne se rend pas compte, qu’une maman, un enfant ou une grand mere crie au secours. On est là sans etre là et souvent il est trop tard lorsque le mal empire et qu’on voit que le resultat : un amas de personne.

Les nerfs lachent par manque d’amour et de comprehension autour de soi. La maison doit etre un oasis de paix, une atmosphere où l’on peut faire ce que l’on veut [ce qui est legal]

Une chambre aérée et éclairée

Un bon lit spacieux

Un jardin avec de belles fleurs où on peut se détendre

Un espace tranquil pour reflechir et analyser sa vie

Avoir de bons amis sur qui on peut compter surtout lorsqu’on vieillit

Evitez les aliments tel que le thé et le café qu’on prend souvent plusieurs fois par jour !

Pratiquez le massage et les frictions à sec

Ecoutez une musique douce, sans parole

Les musulmans ecouteront la lecture du Coran à travers le walkman qui est un puissant et excellent remede contre la depression et les nerfs. Le cerveau est alors reprogrammé….

par Annette

1 Message

comment soigner ses nerfs !
24 mars 2010 10:34, par kabore

Je sens souvent mal au nerfs ; mais je me soigne souvent avec une decoction tradi ; on melange du miel avec une plante (espece de condiment qu’on utilise) et cela me soulage

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